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催眠法の種類について

伝統的催眠法とは

「伝統的催眠法」は現在日本の催眠療法家のほとんどが採用している手法です。伝統的催眠法の特徴は「暗示」を用いるということです。従って、クライアントが暗示を受け入れてもらえるように、入念に話し合いを行い、信頼関係（ラポール）を築いておく必要があります。

「ＡＴ」は別名「エリクソニアン催眠」「現代催眠」とも呼ばれています。２０世紀最大の催眠療法家ミルトン・Ｈ・エリクソンの編み出した、暗示語を用いることなく、自然な流れで相手を催眠状態に導く手法です。

暗示語を用いる伝統的催眠法では、暗示を受け入れてもらえるかどうかに、催眠の成否がかかっており、暗示を受け入れてもらえない場合には、催眠誘導はできないとされておりました。

しかし「ＡＴ」を用いると、その限界を超えて、あらゆる人に催眠の恩恵を味わっていただくということが可能となります。

実際の個人セッションの場合は、クライアントの状態に応じて、伝統的催眠法とＡＴの両方を織り交ぜながら進めてゆきます。

現在、神戸新聞文化センター（ＫＣＣ）にて、両者の技法の違いを勉強していただく講座を開設しております。