世界最速！　ナノ速催眠法® 　　　現在位置：ホーム神戸催眠協会心と体のケア

無償ボランティア「心とからだのケア」

写真：無償ボランティア「心とからだのケア」の様子

概要

心身ともにリラックスを体感していただく無償ボランティアによるプログラム。震災後の復興事業としてはじまり、現在１０年目に入っています。普段の疲れがとれてリフレッシュするとご好評をいただいています。
毎月第一日曜日に開催。

心がふさぐことがあった時、日常生活で疲れが溜まった時、軽い体操と催眠法によるリラクセーションで心身を少し解きほぐしてみましょう。ご自分の心の中を特に語ることはありません。ただ黙って横になって美しいイメージを追いかけていただくだけでいいのです。

理屈ぬきにゆっくりとくつろいでいただきます。

はじめに、軽く体を解きほぐします。故橋本敬三先生の「操体法」の基本体操を行います。「操体法」はスポーツ選手・リハビリなどにも広く用いられており、無理な動きをすることなく歪みをとり、身体機能を高める優れた体操です。

横になっていただき、リラックス誘導を受けていただきます。すっかり熟睡する方も！

歪みをとることで、痛みを緩和することが出来ます。月ごとに症状別の痛みのとり方を勉強します

再び横になっていただき、リラックス誘導を受けていただきます。

こんなにしていただいていいのかしら？と思うくらい充実した内容だと思いました。本当にリラックスできました。ありがとうございました。

とてもゆったりとリラックスできました。終わったあとは体がポカポカと温かくなっていて、温泉につかった時のような感じなのでびっくりしています。

毎月第一日曜日　午後２時～４時

無料

２ヶ月後のスケジュールを月初めに更新します。

お問い合わせは、お問い合わせのページからどうぞ