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正しい知識をもった臨床催眠士の育成を行うことで、心身のリラックス法 の具体的な方法を多くの方が体感し、学ぶことができます。

催眠法を用いると安全にストレスを個々に発散し、深いくつろぎが 得られるので、健康維持・予防のほか、ストレスが原因となっている 様々な問題を改善することができます。

次に5つの具体例をお話いたします。

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問題改善の具体例

具体例その1
児童虐待や配偶者間暴力(ドメスティック・バイオレンス)

ストレス発散の自己コントロールを学ぶことで、心にゆとりができ、 弱者への暴力行為等が是正されます。その結果、暴力の連鎖を断ち切ることができます

具体例その2 
過度のストレスからくるうつ状態

社会的に理解が困難なうつ状態が自己コントロール法の学習で軽減・改善の方向へ転換、 自信を取り戻します。その結果、自殺者の増加を食い止めることが出来ます。

具体例その3 
低年齢化する薬物依存

精神的安定感あるいは自己定位を確立することで、集中力、責任感などが再構築されます。 その結果、薬物依存傾向を是正します。

具体例その4
ストレスの開放による自然治癒力の向上

心のゆとりが神経症、恐怖症等の発病を未然に防ぎ、また病後の社会復帰も促進されます。 心身の健康を保ちます。

具体例その5
自他へのよりよいコミュニケーションの確立

問題発生の要因ともなる対人関係において、緊張緩和は、無理のない自然なコミュニケーションをもたらします。 それはまた自他への思いやりを生みます。

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まとめ

以上のように、正しい催眠法の普及により、ひとりひとりが「自分らしく、充実した日々 を送っている」という実感の持てるしあわせ社会の実現へ向かいます。

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